• 4. MAI 2023
    Training mit der  Powerplate Vibrationstechnologie

    Training mit der Powerplate Vibrationstechnologie

    Die Technologie wurde für Astronauten im Weltall entwickelt. Seit den 70ger Jahren wird sie genutzt um den Knochen und Muskelschwund im Weltall entgegenzuwirken. Die Power Plate ist nicht nur im Fitnessbereich zu suchen, sondern auch im Gesundheitsbereich….

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    • 2. MAI 2023
    E-Gym im Fitnessstudio

    E-Gym im Fitnessstudio

    E-Gym ist eine neue Möglichkeit zu trainieren. Durch vorgegebene Trainingsintensitäten und Intervalle, die sich an die persönlichen Fähigkeiten und Möglichkeiten anpassen ist das System für jede einzelne Person spezifiziert. Nach einem biometrischen Scan…

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